☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『身の丈に合った住まいに住む』 セレブ気取りで、自分の収入や現在の心に分不相応な高級住宅地に住んだり、気分を傲慢にさせ煩悩を増やす豪邸に住んだりすることは、気分を落ち着かなくさせる。 身の丈に合った住居に落ち着いて住…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『優れた人のそばにいる』 自分よりも心が乱れていて、悪影響を受けかねない人とは、丁寧に接しつつも、親しい仲にはならないよう気を付ける。 心がスッキリ整っていて、一緒にいるだけで自然に良い影響を受けることのできるような…

☆彡今日の聖なる一言 ①仏教『お金儲けに執着しない』君よ、私はお金と無縁の生活をしている。 ゆえに、「もしお金が亡くなったらどうしよう」なんていう心配は少しもない。 あるいは虚しさに駆られ、「お金に物を言わせて好き放題をしてやれ」という貧しいコ…

☆彡今日の聖なる一言 ①仏教『パートナーに執着しない』 君よ、私はパートナーに執着しない。 ゆえに、パートナーが朝から自分には興味の持てない音楽をかけていても、 「私がこの音楽を好きではないことを知っている癖に、なんでこんな音楽をかけるんだよ」…

☆彡今日の聖なる一言 ①『我が子に執着しない』 君よ、私には「ラーフラ」という名の息子はいるけれども、その子への執着はない。 子供に勉強を教えてやった分だけ「出来るようにならないと気が済まない」なんていう、カリカリした気持ちはさらさらない。 子…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『寝る場所に執着しない』 君よ、私は寝る場所に執着しない。 ゆえに、ノミやシラミの湧いた布団ですら不満なく、リラックスして眠れる。 ふかふかの布団で眠れないからといって、「今夜は寝心地が悪いなあ」と落ち着かず眠れない…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『食べ物に執着しない』 君よ、私は食べ物に執着しない。 ゆえに、食料のストックがなくても「どうしよう、早く買いに行かなくっちゃ」と急き立てられる苦痛はない。 食料がたくさんあるときでも適量で食べ終わるから「しまった、…

☆彡今日の一言 『明日この世を去るとしても、 今日の花に水を上げなさい。』 「もし明日世界が終わるとしても、私は今日もリンゴの木を植えるでしょう」 これはマルチン・ルターが言った言葉です。 私(樋野 輿夫)はこれをもじって『明日この世を去るとしても…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『成果に執着しない』 君よ、私は成果に執着しない。 ゆえに、「田に種をまいたのに今年は不作で、ほんのちょっぴりしか収穫できない。あーあ」というストレスは生じない。 あるいは、がんばった仕事を評価されなくても、「あーあ…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『心の澄んだ人と一緒にいよう』自分の内側を見つめない、自分の心の真理から目をそらす人、そんな人とは仲良くしないこと。 自分の心を見つめる気のない、いい加減な人とつるまないこと。 自らの心を見張り、向上しようとしている…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『君に財宝のありかを教えてくれる人』 君自身では自覚できていない性格上の欠点を指摘し、はっとさせてくれる人は、あたかも隠された財宝のありかを教えてくれるようなもの。 そんな人に出会うと、自分の問題点をズバッと疲れて、…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『友に、胸に秘めていたことを言ときは』 「うーん、指摘したいんだけど、どうしよう」と君が心の中に秘めて隠している言葉が、事実に反していたり、他人にダメージを与える内容だったりするなら、決してそれを語らないように。 さ…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『君のことを品定めしない人を友とする』 君の言うことなすことに何か欠点がないかと、いつもしつこく見張って、あらさがしをし、たがいにぶつかるのを待ち望んでいるような人。 「この人は友じゃない」と幻滅しておくがよい。 君…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『借金を踏み倒す人を友としてはいけない』 君から借りを作っておきながら、いざという時になって「よかったらお返しに○○してよ」と催促されると身構えて、自分が損をしたくないからと逃げを打つ人。 心の中ではぶつぶつと、「貴方…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『実質のない空虚な言葉を吐く人は友ではない』 「色々お世話になったお礼に、今度部屋を模様替えすることがあったら、いつでも読んでくださいましね」 と例えばこんなふうに、仕事を助けてもらって借りができたことに負い目を感じ…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『口先だけで何もしてくれない人は友ではない』 恥知らずにも「私はあなたの友達だよ」と口先で言いながら、自分にできることを君から頼まれても「いや…今日はたまたまアライグマを育てるのが忙しくて」等と理由をつけて何もしない…

☆彡ブッダの教え ◆『独りぼっちも清々しい。』 現代の人は「この人と付き合って自分にどんなメリットがあるかしらん」と損得ばかりを無意識的に計算しつつ、他人と親しくしたりやさしくしたりする。 今の世の中では、損得計算する欲望に汚染されていない真の…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『喧嘩必勝法』とは? ケンカをして勝ちたいのなら、向こうが何を言おうが、何をしようが、あっけらかんとしてニコニコしていることです。 それができれば、あなたの勝ちです。 相手には関係なく、怒りを捨てて静かな心を作った方が…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『恨む相手の操り人形になるな』 喧嘩をして、相手に勝ちたいのなら、怒りを捨てることです。 「アイツはああいうことをした」「こういう悪いことも言った」という恨みを抱いていたら、その人の「操り人形」になってしまうのです。…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『嫌な人と一緒にいると』 性格が悪くて、肌が合わない人と一緒にいると苦しいのです。 相手の嫌なところが気になって、うつうつとなったり、イライラしたりします。 ある一定の日にちが経過すると居ても立っても居られないほど怒…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『怒りの火種には怒り返さぬこと』 他人が自分に怒ることは、怒りの火種が自分に投げつけられたということです。 それによって、自分の持っている燃料で、自分を燃やしてしまうことがあります。 マッチ一本の放火でもビルが全焼し…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『自分のエネルギーで燃え続ける』 凹んだり落ち込んだりする怒りは、自己破壊的です。 幸福になるエネルギーを無くします。 一度怒られただけでも、自分の心の中で何度も繰り返して、落ち込む怒りを燃やすこともできます。 それは…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『凹むのは危険な怒り』 他人に怒られるとへこんでしまうことがあります。 延々と悩んで、暗くなったり、身動きができなくなったりします。 自分は被害者で怒っていないつもりでも、実は相当怒っているのです。 凹むことも、攻撃に…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『人が怒っても、自分は怒らない。』 怒ると、怒ったその人は怒りの炎に燃えているのです。 それに対して怒り返すと、相手の炎が自分に燃え移ることになります。 延焼しないよう、身を守ることが大事です。 ゆえに、人が起こっても…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『波立たない心』自由な心とは、どんなことがあっても波立たない、揺らぐことのないココロです。 揺らがない人は、何か反論されても、感情的になることはないのです。 感情的になるのはすでに「負けている」ということなのです。 …

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『早い者勝ちの法則』 怒りの感情が入り込んだ時に、その瞬間に気づかないとウィルスの様に瞬時に増幅してしまうのです。 爆発するまで増幅してゆくのです。 「早い者勝ち」という法則は、自分の感情に打ち勝つときに使うのです。 …

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『その瞬間で気づくこと』 何事も「それをする瞬間」というものがあります。 悪いことをするにしても、怒るときにしても、「その瞬間」があるのです。 大切なことは「その瞬間で気づく」ことです。 瞬間の感情というものは、気づい…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『怒りの中で食事をするのは愚か』 「私は菜食主義者で肉は絶対に食べない」等と固執していると、そのことが強いストレスになります。 また、肉や魚を食べる人に対して軽蔑する心が出てしまいます。 それは「自分が正しくて相手が…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『怒りは猛毒なり』・・・「一笑一若一怒一老」 怒ると体の中に火が生まれます。そして自分を燃やし始めます。 それは毒を飲むことと同じなのです。 幸福な人生に対する猛毒は「起こることです。」 さやな人に怒る、物事がうまくい…

☆彡ブッダの教え一日一話 ◆『怒りは自分自身を破壊する』 怒ると、破壊するエネルギーがでます。 他人を破壊しようとします。 破壊行為に行く前に、十分に怒りのエネルギーを溜めなくてはなりません。 エネルギーを溜めると他人を破壊する前に自爆することに…